🍴 Refeições | Meals 🍴

“Deixa que a comida seja o teu remédio e que o remédio seja a tua comida.”
“Let food be thy medicine, and medicine be thy food”

Hipócrates (Pai da medicina / Father of medicine)

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Pão de Polvilho Doce | Tapioca Starch Bread
Pão Pita Paleo/Vegan | Paleo/Vegan Pita Bread
As Melhores Panquecas Low Carb | The Best Low Carb Pancakes
Crepes Paleo – Para doces ou salgados | For sweet or savoury
Guacamole Low Carb & Doritos Paleo
Maionese de Mostarda em 1 minuto | Mustard Mayonnaise in 1 minute
Garam Masala
Mostarda Caseira | Homemade Mustard
Como fazer Ghee | How to make Ghee

 

 

Bebidas:

Leite de Côco – como abrir e fazer o leite | Coconut Milk – how to open and milk it (dicas de como escolher um côco)
Turbinado – Bullet Proof Coffee – Como fazer, Minha experiência e Dicas. Canela Verdadeira vs Falsa
Sangria sem refrigerante | Soda-free Sangria (2 receitas – 2 recipes)

 

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Favas à Portuguesa | Portuguese Fava Beans
Salada de Verão | Summer Salad
Rolo de Carne Recheado | Stuffed Meatloaf
Batatas-Doces Silvestres | Raspberry Sweet Potatoes
Tacos Vegetarianos Crus | Raw Vegetarian Tacos
Magret de Pato com vinho do Porto e sementes de funcho | Duck Magret with Port wine and fennel seeds
Batatas-doces fritas de Forno (dicas) – Baked Sweet Potato Fries (tips)
Guacamole Low Carb & Doritos Paleo
As mais saborosas Enchiladas Paleo Sem Glúten – The best Paleo and Gluten-free Enchiladas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Base de Pizza sem Glúten (sem amassar) – Gluten free Pizza Crust (no knead)
Feijão com Pêras Selvagens | Beans with Wild Pears

 

Dicas | Tips:

Como descascar favas sem sujar unhas | How to peel fava beans without dirtying nails
Dicas de Como descascar Mandioca | Tips of How to peel Cassava