Ingredientes Tóxicos a evitar em Cosméticos, Produtos de Higiene, Vernizes e Protetores Solares

IngredientestóxicosEste artigo pretende elucidar sobre os ingredientes presentes em produtos de cosmética e higiene, os 3 perigos escondidos nos vernizes e os 3 dos protetores solares.

Quando se compra um produto geralmente faz-se uma compra emocional, lê-se o que promete e somos inconscientemente influenciados pela embalagem e pelo marketing. Mas alguma vez, leu os ingredientes? Pois, eu não ligava a isso… Também para quê?! Olhava para a lista e quase nem reconhecia nenhum nome… soava-me a códigos e nome químicos… Mas se estavam no produto e ele estava na prateleira do supermercado com certeza que não iriam fazer mal…

Pois bem, a coisa não é bem assim. Existe uma infinidade de ingredientes nocivos nos produtos, cujos efeitos são acumulativos e só apresentam consequências a médio/longo prazo.  Então apesar desses componentes estarem em minúsculas doses, acabam por estar presentes em diversos produtos que usamos diariamente, diversas vezes por dia, todos os dias, todos os anos. Logo, uma pequena dose muitas vezes vira uma grande dose.
Eu era doida por cremes e produtos capilares, aqueles cheiros deliciosos era maravilhosos, aliás continuam a ser… Mas depois de tomar consciência do que tinham na sua composição, passei gradualmente a optar por produtos naturais, alguns com cheiro neutro e outros também bastante cheirosos!! Acabou por ser uma transição gradual, mas deveras libertadora. E sabem o que notei? Os cremes naturais fazem-me mais efeito na pele e o cabelo fica com o mesmo efeito com pouquissímos produtos (uso champô em barra da J.R.Liggett´s e óleos/manteigas naturais).

Um site que considero bastante útil é o http://www.ewg.org/skindeep/ Aí pode-se colocar o nome do componente ou do produto em inglês e ele dá uma avaliação de 0 a 10, sendo 10 o mais tóxico. Só tem de ter atenção ao componente fragrância/parfum, à qual é dada uma nota alta, pois o site considera ser a fragrância sintética. Então produtos naturais com fragrâncias dadas por óleos essenciais, levam uma nota mais alta do que deveriam (nesse caso ignore a nota dada à fragrância e olhe só para os outros elementos).

Tudo o que colocamos na pele é absorvido e a maioria dos componentes dos produtos convencionais vão agir como xenoestrogénios que desregulam o sistema hormonal. Mas alguns vão mais longe. Abaixo segue uma lista resumida dos principais ingredientes a evitar. Esta lista pretende apenas elucidar, de maneira a que cada um possa fazer escolhas conscientes. Não quer dizer que depois de a ler vire 100% natureba, mas informação é poder.

Alumínio – anti-transpirante (nos desodorizantes aparece como Aluminium Chlorohidrate). Neurotoxina. Distúrbios de concentração e aprendizagem, enfraquece a memória, relacionado com Alzheimer. Distúrbios hormonais, cancerígeno (principal destaque para cancro de mama).
Vídeo sobre a Intoxicação de Alumínio:
https://www.youtube.com/watch?v=gu-FaykY3aM

Benzyl Alcohol (álcool benzílico) – conservante. Alergia, ressecamento da pele e danos através dos radicais livres.

Benzyl Benzoate – solvente e conservante. Dermatite de contato, alergénico, distúrbios endócrinos e danos no sistema nervoso, principalmente em crianças. A sua utilização em fragrâncias é alvo de restrição.

Benzyl Salicylate – ingrediente em fragrânica e absorve a luz ultravioleta. Alergénico. Tóxico do sistema imunitário.

BHT (Butylated hydroxytoluene) – conservante usado para prevenir a oxidação de óleos em produtos cosméticos e alimentícios. Alergénico, tóxico para o sistema imunitário e potencial cancerígeno. Em testes feitos com células de mamíferos, ocorreram mutações e em doses elevadas houve formação de tumores.

BHA (Butylated hydroxyanisole) – conservante usado para impedir a oxidação de produtos cosméticos. Alergénico, disfunções endócrinas, bioacumulativo (acumula no corpo) e potencial cancerígeno.

Cetrimonium chloride – conservante e agente de emulsão em cosméticos e produtos capilares. Tóxico, alergénico e polui o ambiente.

Chlorphenesin –  conservante sintético usado em hidratantes, protetores solares com FPS 30 ou mais, produtos com proteção solar e rímel. Alergias, dermatite de contato, relaxa o músculo esquelético, deprime o sistema nervoso central e causa depressão respiratória em lactantes, desaconselhado a mulheres grávidas ou em amamentação.

Chumbo ou Lead – metal pesado de efeito acumulativo no organismo presente em tintas e batons. Pode causar anemia, distúrbios renais, neurológicos, ósseos.

Cocamidopropyl Betaine – surfactante sintético. Tóxico para o sistema imunitário. Pode conter impurezas prejudiciais como nitrosaminas (cancerígenas) ou 3-dimethylaminopropylamine (alergénico e tóxico). Reacções alérgicas ao nível da pele e pulmões.

Complexo Chlorophyllin-copper – corante e desodorizante. Bio-acumulativo na natureza. Provoca mutações cancerígenas em células de mamíferos (testes in vitro), especialmente a nível do sistema reprodutor feminino.

Corante vermelho ou E-120 ou CI 75470 – também apresentado como corante natural, é sangue purificado de cochinilha (inseto que vive em catos). Está em quase tudo o que seja rosa ou vermelho, desde produtos alimentares a batons, sombras, rímel e medicamentos. Problemas nos rins e vias respiratórias. Alergénico.

Cyclopentasiloxane (D5) e Cyclotetrasiloxane (D4) – agentes condicionantes usados em produtos capilares e cremes hidratantes faciais. Tóxicos, persistentes com potencial de bioacumulação em organismos aquáticos. O D4 altera o sistema hormonal.

Disodium EDTA – aumenta a formação de espuma em champôs, mas pode ser encontrado em diversos cosméticos. Aumenta a absorção pela pele de outros ingredientes que estejam nos produtos. Potencial de mutação genética ao ADN.

DMAE ou Dimethylaminoethanol – usado em cosmética anti-idade e hidratantes. O efeito anti-idade do DMAE ocorre por sua capacidade de danificar as células. Alergias e tóxico para o sistema imunológico.

DMDM hydantoin, Imidazolidinyl urea e Diazolidinyl urea – conservantes encontrados em produtos capilares, cremes de rosto e sombras. Podem ser sintéticos ou provenientes de urina e outros fluídos corporais de mamíferos (no caso dos 2 últimos mencionados). Alergénicos, dermatite de contato. Podem ter ou libertar impurezas de formol (altamente alergénico e cancerígeno).

Etanolaminas (DEA: diethanolamine, MEA: monoethanolamin, TEA: triethanolamine) e substâncias que tenham DEA, MEA e TEA no nome (ex.: Cocamide DEA, Cocamide TEA, TEA-Lauryl Sulfate) – compostos de amónia usados como emulsificantes (unem água e óleo) e para criar espuma. Exposição prolongada a essas substâncias pode causar insuficiência hepática, renal ou lesão do sistema nervoso, problemas das vias respiratórias, formação de tumores e anomalias no desenvolvimento fetal. Cancerígeno.

 Fragrance ou Parfum (fragrância ou perfume) – Nos produtos naturais podem derivar de óleos essenciais de flores e plantas (aí não há problema). Nos outros produtos é sintética. As fragrâncias sintéticas são alergénicas, tóxicas para o sistema imunológico e podem ser também tóxicas para o sistema respiratório. Além disso pode conter mais de 3000 substâncias químicas que foram usadas para produzir aquele cheiro como por exemplo ftalatos (que podem provocar distúrbios endócrinos e defeitos congénitos no sistema reprodutivo de meninos) e benzyl benzoate.

Methylisothiazolinone e Methylchloroisothiazolinone – conservantes em champôs, condicionadores e geís de banho. Tóxicos e alergénicos para a pele. O methylisothiazolinone é sensibilizador e afeta o sistema nervoso. O methylchloroisothiazolinone pode causar mutações no ADN.

Mineral oil ou Paraffinum Liquidum ou Óleo Mineral derivado do petróleo é usado em cosméticos por ser barato e ter propriedades amaciantes e lubrificantes. Também conhecido como Liquid Paraffin, Paraffin Oil ou Deobase. Ex.: Óleo Johnson’s Baby é apenas óleo mineral e fragrância. Na realidade não hidrata, apenas impede a perda de água da pele. Porém, por não se dissolver com água nem álcool, vai-se acumulando na pele e cabelos, deixando os cabelos pesados. Por obstruir os poros, gera acne e alergias, interfere com os mecanismos de hidratação natural da pele e provoca envelhecimento cutâneo.  Em produtos aerossol, tem potencial cancerígeno se inalado.

Outros ingredientes derivados do petróleo a evitar pela sua toxicidade são a parafina ou paraffin e o petrolato ou petrolatum .

P-Phenylenediamine ou Paraphenylenediamine (PPD) – usado em tintas de cabelo. Para ver outros sinónimos clique aqui. Alergénico (pele, olhos, pulmões). Tóxico.

Parabenos (butylparaben, ethylparaben, propylparaben, methylparaben… tudo o que termine em paraben) – Conservante sintético utilizado para evitar que cosméticos se estraguem por ação de micro-organismos. Distúrbios endócrinos. Irritações cutâneas, penetram na pele e têm ação cancerígena.

PEGs (polyethylene glycols) e seus derivados – usados como espessantes, emulsificantes, solventes, entre outros. Geralmente aparecem com números como PEG-100 e PEG-7, os quais indicam o peso molecular do composto (quanto menor o nº mais facilmente entra na pele). Alergias na pele e facilitam a absorção dos outros ingredientes que o produto tiver, sejam eles quais forem. Podem sofrer contaminações com:
– Ethylene oxide ou óxido de etileno (extremamente tóxico) os PEG-4, PEG-7, PEG-4-dilaurato, PEG 100;
– 1,4-dioxane (cancerígeno) nos PEG-6, PEG-8, PEG-32, PEG-75, PEG-150.

Petrolatum (petrolato) – agente emoliente e umectante em produtos capilares, rímel e cremes. Pode ser contaminado com hidrocarbonetos policíclicos aromáticos (polycyclic aromatic hydrocarbons – PAHs) que são cancerígenos.

Phenoxyethanol – conservante de cosméticos e estabilizador de fragrâncias. Alergénico e efeitos neurológicos que afetam o sistema nervoso a médio e longo prazo.

Propylene Glycol – umectante e controlador de viscosidade. Alergénico, dermatites de contato, facilita a entrada de outros ingredientes na pele. Potencial tóxico para o sistema reprodutivo.

Quaternium 15 – conservante presente em sombra e base. Alergénico e Tóxico. Pode conter ou libertar impurezas de folmol (cancerígeno).

Silicones e seus derivados – substâncias acabadas em -one, -methicone ou -ol (à exceção de álcool) Ex: dimethicone, cyclomethicone, dimethiconol. – São agentes umectantes e condicionantes. Poluem o ambiente, acumulam-se na pele e cabelos, tornando a pele opaca e os cabelos pesados. Obstrui os poros, interferindo nos mecanismos de hidratação natural da pele causando ressecamento e reações alérgicas.Tóxico ou nocivo.

Sodium Benzoate (benzoato de sódio) – conservante. É comummente encontrado em cremes com vitamina C ou E, e essa combinação pode gerar o benzeno, que é cancerígeno. Os benzoatos estão ligados a danos celulares por aumentar a produção de radicais livres, relacionados a doenças graves e ao envelhecimento. Os benzoatos também podem atacar as mitocôndrias das células.

Sodium Laureth Sulfate – agente de limpeza presente em champôs, géis e sabonetes. Mais polémico que o Sodium lauryl sulfate, é apontado como tóxico ou nocivo. Alergénico, gera coceira no couro cabeludo, escamação e ressecamento. Pode ser contaminado com impurezas de Ethylene oxide(cancerígeno e altamente tóxico) e 1,4-dioxane (cancerígeno e tóxico).

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou Lauril Sulfato de Sódio – usado largamente em produtos de higiene como champôs, detergentes e sabonetes e géis de banho. Alergénico (tal como o Ammonium lauryl sulfate). Seca a pele e cabelo, obstrui os poros, é absorvido pela pele e polui o meio ambiente.

Talc (talco) – absorve a humidade e diminui o atrito, estando presente em sombras, bases e pó facial. Pode ser contaminado com amianto (riscos de toxicidade respiratória e cancro). Porém o talco em cosméticos, mesmo livre de amianto, é uma forma de silicato de magnésio, o qual também pode ser tóxico e cancerígeno. Utilização regular nos genitais tem potencial cancerígeno. Tóxico para o sistema respiratório se inalado.

Tetrasodium EDTA – prolonga fragrâncias e impede a deterioração e o ranço. Está  principalmente em champôs e sabonetes. Tóxico ou nocivo. Aumenta a absorção de outras substâncias na pele.

Tocopheryl Acetate (Acetato de Tocoferol) – antioxidante, é a vitamina E sintética. Alergias, dermatite de contato e em altas doses forma tumores.
A vitamina E natural é o Tocoferol (tocopherol) e essa é boa!

Triclosan – conservante e antibacteriano, presente em pastas de dentes, sabonetes, géis de banho.  Alergénico (pele, olhos e pulmões),  distúrbios endócrinos, perde ação antibacteriana tornando-se ineficaz, celulite, desregulação hormonal. Cancerígeno.
Vídeo sobre os malefícios do Triclosan: https://www.youtube.com/watch?v=hniIgZ1v8fI

3 Nãos dos Vernizes de Unhas / Esmaltescomo_eu_tiro_esmalte_de_glitter_destaque.jpg

DBP (dibutil ftalato ou dibutyl phthalate) – solvente serve para o verniz ficar brilhante e flexível. Afeta o sistema hormonal, causa distúrbios endócrinos, problemas de fertilidade, defeitos no desenvolvimento fetal, toxicidade reprodutiva (passa para o bébé), falhas no fígado e rins, é tóxico para o sistema respiratório e para o ambiente. Cancerígeno.

Formol ou Formaldeído (formaldehyde) – conservante e desnaturante. Altamente tóxico e alergénico. Afeta o sistema imunológico, respiratório, a pele. Comprovadamente cancerígeno.

Tolueno ou Toluene – solvente que dá acabamento liso ao verniz. Altamente irritante. Afeta o cérebro e sistema nervoso central, originando tonturas, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas. É tóxico para o sistema respiratório, cardiovascular, renal e outros. Pode causar defeitos nos fetos.

(Se gosta muito de vernizes escolha um que seja 3-free. Os mais naturais são os à base de água, vegan e cruelty-free)

3 Nãos dos Protetores solaresprotetor-solar.jpg

(Estas substâncias são absorvidas pela pele)

Benzophenone-3 ou Oxibenzona ou Oxybenzone – encontrado em protetores solares para absorver a luz ultravioleta. Alergénico, causa fotosensibilidade à luz solar, disfunções hormonais e perturbações cardiovasculares.

PABA ou Aminobenzoic acid ou Ácido aminobenzóico – filtra a luz ultravioleta. Dermatite de contato, fotossensibilidade, cancerígeno (pode gerar radicais livres e danificar o ADN, provocando cancro).

Retinil palmitato ou Retinyl Palmitate (ácido palmítico com vitamina A) e Retinol (vitamina A) – comummente usados em cremes de rosto e corpo. Os compostos da vitamina A quebram-se com a luz ultravioleta, dando origem a radicais livres tóxicos que podem gerar mutações genéticas no ADN e consequentemente cancro. Toxicidade cutânea e mesmo em baixas doses pode acelerar o desenvolvimento de tumores e lesões. A aplicação diária de retinol na pele, tem efeito cumulativo podendo ser tóxico para o feto em desenvolvimento.

Outros ingredientes a evitar nos protetores por causarem mutações e morte celular, disfunções hormonais e alergias:
* ensulizole ou PBI
* octinoxate ou ethylhexyl methoxycinnamate
* avobenzone
* padimate-O (derivado do PABA)
* octocrylene
* homosalate
* sulisobenzone

Ufa a lista é mesmo longa! Então se conseguiu ler isto tudo, aqui está um vídeo com bonecos animados sobre a história dos cosméticos.

Due to the lenght of this post, I didn´t made a translation to english. But if you still want to read it, just click HERE and you can read the google translation of it. Thank you very much for your interest.

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